Dicas para as gestantes (enjôos)

Oi futuras mães, essa dica é para vocês.

Vou falar de enjôo, umas das coisas que detestamos quem já foi mãe ou será mãe sabe do que estou falando.

O enjoo, infelizmente, mamãe, é o sintoma mais frequente da mulher grávida. Cerca de 70% das mulheres sentem enjoos no primeiro trimestre da gestação, principalmente no segundo e terceiro mês, podendo se prolongar em poucos casos.

Algumas dicas que minha nutricionista me passou quando estava grávida da Alycia, e até hoje não esqueci, vocês podem achar bobagem, no começo fiquei sem acreditar mais funciona mesmo.

Algumas mães como eu de manha cedo antes de levantar ficamos muito enjoada a ponto de vomitar. Então o que eu fazia antes de levantar, comia biscoitos de sal e água, foi o segredo que a nutricionista me recomendou.

- Antes de levantar comer umas 3 bolachas de água e sal e aguardar uns minutinhos até o enjôo passar, ou vontade de vomitar passar.

Outra dica, mas dessa vez da minha sogra. Depois mesmo de levantar o enjôo pode voltar, na gravidez da Alycia dificilmente voltava, mas nessa da Isabella o enjôo não queria ir embora rsrs

Então o que eu fazia, comia fatias de abacaxi além de ser gostoso e nutritivo o enjôo passava.

- Comer abacaxi, preferencialmente o abacaxi deixado no sereno (deixar o abacaxi do lado de fora a madrugada toda) e tomar o suco que sai do abacaxi deixado no sereno (não fazer o suco do abacaxi rsrrs), alivia muito o enjôo.

Meninas eu não tomava remédio para enjôo, só fazia essas dicas caseiras, e na verdade funcionava comigo. Experimentem!!

Se souberem de outras dicas para enjôo me contem??

Ou se já fizeram essas experiências e deu certo, também gostaria de saber.

Espero ter ajudado

Bjos e ate a próxima dica para gestantes.

Thayna